Jiu Jitsu Feminino Casa Verde

Lugar de mulher é onde ela quiser, hoje representados por uma das melhores atletas da atualidade Bianca Basílio, a ALMEIDA JJ vem desenvolvendo um trabalho exemplar dentro do Jiu Jitsu feminino.

Treine Em Um Ambiente Saudável. Cuide Do Seu Corpo, Mente e Aprenda a Se Defender!!

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Motivos para as Mulheres praticarem Jiu Jitsu

Trabalha Todos Os Músculos Do Corpo, Principalmente O Abdômen, Glúteo e As Pernas.

As Mulheres Naturalmente Já Tem Mais Habilidade e Flexibilidade, e O Jiu Jitsu Exige Exatamente Isso, Por Isso As Mulheres Evoluem Muito Mais Rápido.

Aprenda a Evitar Confrontos e Dominar Em Qualquer Situação De Perigo, As Aulas De Jiu Jitsu Te Preparam Para a Defesa Pessoal.

Alguns outros benefícios Jiu Jitsu

Aprender a se defender com eficiência e objetividade;

Perder peso de forma dinâmica, prazerosa e motivante;

Ganhar condicionamento físico e definição muscular;

Adquirir autoconfiança e autoestima;

Obter resultados visíveis em pouco tempo;

Mais confiança para lidar com problemas de violência;

Aliviar o estresse diário e a tensão;

Acompanhamento individualizado e personalizado;

Motivação para enfrentar os problemas do dia a dia;

Promove o crescimento pessoal e profissional.